2026年11月15日（星期日）早上7时30分，由中国香港游泳总会主办的维港泳2026将准时开游：约4,000名泳手从湾仔金紫荆广场公众码头下水，横渡约一公里，在尖沙咀星光大道上岸，今年也迎来香港渡海泳120周年。

对参赛者和送赛的家人来说，这场比赛真正难的往往不是水里那一公里，而是当天早上的动线——起点在湾仔、终点在尖沙咀，中间隔着一整个海港。这篇文章把当天的关键时间、接送安排和容易忽略的细节一次讲清楚。

一、先记住这几个时间点：6:45报到，7:30下水

按大会公布的赛程，竞赛组须在上午6时45分至7时正之间完成报到，约7时30分开游；优悠组分四批报到，从6时45分一直排到8时25分，约7时45分起分批下水。报到时须出示参赛证，赛会条款写得很直白：不依时报到者将被取消比赛资格。所以当天不是「赶在开赛前到场就行」，而要按自己所属批次的时间，倒推出门时间。

还有两个容易被忽略的细节。第一，场地不设更衣设施；第二，比赛期间个人物品必须放进大会的寄存袋、寄存在起点处的物件储存处，完赛后到终点区的物件认领处领回，放不进寄存袋的物品一概不受理。也就是说，当天能带的东西，从一开始就要按「一个袋子装得下」来规划。

二、真正的难点：人在湾仔下水，家属怎么去尖沙咀接

维港泳的赛制决定了当天必然出现「人车分头」：人从湾仔下水，游完在尖沙咀上岸；车不能跟着人过海，得绕行海港。再加上大会规定，除参赛者、工作人员及嘉宾外，其他人士不得进入起点及终点范围，家属只能在范围外等——这正好是七座商务车能派上用场的地方。

常见的两种排法：

起送终接：清晨司机把参赛者送到湾仔起点附近完成报到，家人随车绕海港到尖沙咀终点区外的海滨一带等候；泳手上岸、冲身、领回寄存物品后直接上车。一辆车服务两个地点，人不用拖着行李在两岸之间来回折腾。

人车分开：参赛者自行到场（住得近，或有同伴先送到），司机只负责把家属送到终点区外，完赛后接人返程。

无论哪种排法，都建议提前把集合点说死。尖沙咀海滨长廊范围很大，比赛当天人多，最好约定一个具体位置——某家酒店门口、某个出入口，都比「到了再打电话」可靠得多。

三、清晨6:45之前到场，交通这一段怎么算

报到最早6时45分开始，这个时间点决定了当天不能按平时通勤的经验来安排。港铁头班车几点、从口岸过关最早是哪个时段，都要提前查清楚，并以港铁与口岸管理部门的最新公布为准。

对从深圳、大湾区其他城市过来的参赛者和家属，更省心的做法通常有两种：要么前一晚住进湾仔或铜锣湾一带的酒店，把清晨的时间压力卸掉；要么安排跨境包车，深夜出发、清晨到场，车上还能补个觉。从深圳各区来港的走法，可以先看深圳市区包车到香港的服务页，对照自己所在位置选最顺的一条线。

跨境用车的费用一般由起步价、跨城费、夜间加价和等候费几个部分构成：深夜与清晨时段通常涉及夜间加价；等候费与司机在起点的等待时长挂钩；人数、行李件数和具体上落点也会影响最终报价。这些都可以在预约时直接跟司机确认清楚，比事后临时加项目要省心。

还有一个变量要留意：赛事当天，湾仔北与尖沙咀海滨一带通常会实施分阶段交通管制，何时解封以运输署和大会当天的公告为准。落客点务必与司机提前确认，别让人被放在离报到处还有一段路的位置——清晨多走十分钟，就少睡十分钟。

四、别只盯比赛日：11月6日至9日先跑一趟领物资

按大会日程，参赛者须于11月6日至9日领取参赛所需物资，具体地点与安排以官网后续公布为准。这一步常被忽视：对外地参赛者来说，领物可能意味着要多跑一趟香港，或按大会规则安排他人代领。

如果领物与比赛日都需要用车，建议把两段行程放在一起规划——比如领物那天顺路把酒店、起点位置都踩一遍，比赛日就不至于在现场找路。

五、完赛之后：冲身、领寄存物，然后好好吃一顿

大会在终点区提供淡水供参赛者冲身（不可使用洗发沐浴用品），上岸后派发毛巾、T恤、拖鞋和饮用水。泳手上岸后不会狼狈太久，但冲身加领回寄存物品，通常也要花上一段时间。家属在终点区外等的这段时间，正好把赛后的去向定下来：是在尖沙咀海滨走走、找地方吃早午餐，还是直接回酒店取行李返程。

回程方向提前想好。要回深圳的，可以直接走香港包车回深圳的跨境返程专线；如果当天想留在维港两岸多转转、等晚上看灯光秀，也可以参考维多利亚港包车的夜游安排，把用车时段一并约好。

写在最后

维港泳2026的关键词是「早」和「两岸」：报到时间早，起点与终点又隔着一个海港。把集合点、上落客位置和回程方向在出发前都定下来，当天就不需要在人潮里临时做决定。今年又是香港渡海泳120周年，游完这一公里，值得给这一天留出足够的余量。

涉及证件、口岸通关与交通管制的安排，均以官方最新公布为准。